小嵐趣走走

[實測]Garmin Forerunner 10  GPS跑步訓練記錄錶

當開始使用基本設定完 (語言English/單位Km/體重後，就可以開始正式使用了，開機後時間是對的不用調整)

開機

按下左上鈕即開機, 開機速度很快，開機後就是一般手錶的功能 15點29分 / 5月11日 ，你也可以選擇12小時制或24小時制

關機: 長按左上鍵不放出現hold trun off ,繼續長按即可關機

電力顯示 :共有4格電力的表示

定位

按下右上的按鈕後開始定位，我在原地第一次定位花了1分5秒

過了1小時後換地點重定位花了28秒

若是定位完成後，30秒內再重定位，大概時間在10秒內

電力使用時間

(1) 實際電力量測第一次:

找了天假日騎車出去輕鬆騎(所以速度很慢) ,前一天晚上充電完後關機，隔天用手錶測試來回時間一共是2小時06分 + 3小時05分 = 5小時11分，電力還有一格

▼手錶上表示的為Time/Distance (時間/距離) 時間: 3小時05分03秒 / 27.27km 當然你可以設定成你自己要的首頁

(2) 實際電力量測第二次:實際電力量測, 使用6個月後，且前一天晚上充電完後關機, 隔天路跑開啟GPS 一共使用了 5小時40分鐘 (這也是大家比較在乎的電力問題) , 所以全馬使用真的要跑快一點

顯示格式說明:

首頁(Page1)及第2頁(page 2) 設定有6種格式:  按手錶右下▽ > Data Fields

Time/Distance (時間/距離) 就是我選的page 1格式

Time/pace (時間/配速)

Time/Calories (時間 /卡路里)

Pace /Distance (配速/距離)

Pace /Calories (配速/卡路里)

Distance / Calories (距離/卡路里)

以上Pace 的定義有6種選擇

1. Pace 配速 : 目前配速

2. Lap Pace 單圈配速 : 本圈平均速度

3. Avg. pace 平均配速: 目前活動的平均配速

4. speed 速度: 目前速度

5. Lap speed 單圈速度: 本圈平均速度

6. Avg speed 平均速度: 目前活動的平均速度

手動計圈 (LAP KEY) 

也可參考操作手冊的計圈功能的單元

請先打開此功能(turn on)

設定路徑 Run options > Laps > Lap key > turn on > 顯示Lap Key Enabled >完成

用途: 依照自己需要分段的地方，做分段， 或自己想設定的分段點，自由度較高，但就是要提醒自己距離快到要按一下做分段，跑操場的可以計算每一圈速的或者做間歇路跑可用，以下為我不專業示範

每一個分段點要自己按下左下鍵(紅圈處)，按下時會顯示此次分段的時間

分四段的測試

 (示範L1加速跑400 m-2分06秒,L2慢走200m-2分31秒, L3再加速400m, L4再慢走200m total 1.2km),

儲存後手錶中的history中就可以看到以下數據

  ↓

▼上傳Garmin connect  後會有地圖及以下分段資料及速度曲線

 自動計圈功能 Auto Lap(只能每1km or 1mile)

設定路徑: Run options >Laps>Auto Lap > 顯示1km auto lap is on > 完成

上傳Garmin connect 後，可以看到以下的分段資料，此次為測試3km, 則可自動1km分一段得到每1km的時間

其他

關於暫停: 另外GPS 功能使用中時，按右上可以暫停一下，再按同一鍵選Resume就可以繼續，但若暫停時間過久他就會跳省電模式，至於幾秒會跳省電模式，我就沒測到，因為有天我就按暫停去買東西吃，吃完發現已經無法紀錄因為沒save資料(以跳到省電的手錶模式)，只好再重新開始紀錄，但回家後連上garmin connect ，就還是找的到資料，後來我就很少按暫停了

隧道中無收訊時路線問題: GPS 在路線上，上載後還是會幫你把路線連好不會斷

FR10優點:但價位很合理，樣式不老派，Garmin 原廠服務佳，Garmin connect 介面好操作

FR10缺點:功能陽春，首頁顯示的資訊少了點，不能接心跳帶，GPS模式電力時間不夠長 (也就是買陽春麵，就不要想要有牛肉麵般的豐富)、晚上時若沒燈的地方還要自己按一下錶的電燈功能才看的到

所以綜合以上要便宜的GPS Garmin Forerunner 10 是個不錯的選擇

實測上傳Garmin connect  http://connect.garmin.com/

 當天到台灣師範大學的操場快走2圈 ( 每圈為400m ) , 我習慣在外側跑道，此次GPS 量測長度為0.88KM

 而Garmin Connect 的界面算是很好操作，如果你有Garmin 的其他產品，或是Gamin fit 的App 都可以一併記錄整合在Garmin connect 裡

▼ garmin fit app (原價USD 0.99), 我是 iphone 手機

若沒有購買相關GPS 配備的人，跑步時可以使用智慧型手機的app，像Nike + APP是最先跑步時下載的，我也用了好一陣子，但後來也是有用Garmin fit 跑步、騎車或是其他要記錄軌跡的

現在又買了Garmin forerunner 10 ,上載完成後，手機上的Garmin fit 也是可以同步，也就是可以在手計的Garmin fit app中看到Garmin forerunner 10上傳後的跑步的簡單資訊和地圖

我的Garmin Forerunner 10 開箱 (點我)

updated: 2014/12/10

另外現在 GPS越來越多了，購買前還是要先問問自己的需求要什麼，電力、有沒有支援藍芽/wifi 、有沒有自動分圈、是否可以下水游泳、價格、有沒有節拍器、震動提醒、夜晚時顯示亮度

2014年中Garmin 推出新款Forerunner 15 (電池開啟GPS後可達8小時)，建議可購買新款，再怎麼說電力越持久越好

這隻錶從2013年5月用到2014年12月大概 1.5年，都沒有故障過，目前也一切都好，後來覺得電力和功能過於陽春，又買了新的手錶，這支已經比較沒有使用了