2016年 台北馬拉松 Taipei Marathon
* 圖多又囉嗦慎入
活動日期: 2016年12月18日(星期日)
2016年台北馬拉松今年只有半馬和全馬兩種，也是大家口中的大拜拜型馬拉松，因為交通方便，捷運也都會提早營運，對於台北人來說真的很方便的路跑活動，所以通常沒事我就都會來跑
這次我報半馬
報名登記09/01(四) 12:00 ~ 09/06(二)17:00
電腦抽籤方式抽出正取25,000名(全馬-7,000名、半馬-18,000名)
官網: http://www.taipeicitymarathon.com/
報名抽籤登記09/01(四) 12:00 ~ 09/06(二)17:00
競賽項目: 21k , 42k
21k 費用1000元(限時3小時)
42KM 費用1500元(限時5.5小時)
報名好禮 :
| 42k | 21k |
|---|---|
| 秩序冊,號碼布,別針,晶片 Adidas精美小禮品 Adidas 紀念背心 完賽大浴巾 完賽獎牌 完賽好禮袋 精緻餐點 電子成績證明 |
秩序冊,號碼布,別針,晶片 Adidas精美小禮品 Adidas 紀念背心 完賽大浴巾 完賽獎牌 完賽好禮袋 精緻餐點 電子成績證明 |
| Adidas 完賽 T-shirt | 無 |
登記抽籤 : 9/8 9:00 am 放榜可查詢
台北半馬已中籤，是的我報半馬，半馬18000人(全馬、半馬中籤率 5成)
記得登入代碼只能登入一次喔
活動路線:
今年全馬有新的路線 (有經過中正紀念堂、小南門、北門)
42km 路線 ( click here )
臺北市政府市府路(起點)>市府路>信義路>松智路>松高路>逸仙路>仁愛路四至一段>中山南路>信義路>杭州南路>愛國東路>愛國西路>行經麗正門>小南門>中華路一段>北門>忠孝西路一段>重慶南路>凱達格蘭大道>中山南路>中山北路一至三段>北安路>明水路>樂群一路>基16疏散門>美堤河濱公園自行車道(往南港方向)>彩虹河濱公園>成美右岸河濱公園>上成功橋牽引道至左岸>成美左岸河濱公園>觀山河濱公園>迎風河濱公園>大佳河濱公園>原線折返>迎風河濱公園>觀山河濱公園>基5觀山疏散門>塔悠路>健康路>健康匝道>環東高架>下基隆路匝道>基隆路地下道>信義路>市府路>市府路(終點)
21km 路線 ( click here ) 這路線稍嫌無趣
臺北市政府-市府路>信義路>松智路>松高路>逸仙路>仁愛路>中山南路>中山北路>北安路>明水路>樂群一路>堤頂大道>麥帥二橋>環東高架>下基隆路匝道>基隆路地下道>信義路>市府路>終點:臺北市政府。
衣物保管: 需使用路協衣保袋 (報到博覽會或路跑當天現場可購買)
馬拉松博覽會:
報到可選 臺北世貿三館(信義區)親自報到，或宅配物資
官網: http://www.marathonexpo.tw/
地點: 世貿三館舉行(信義區)，展期三天 2016/12/15~12/17
12月15日（四）至16日（五）：中午12時至下午8時
12月17日（六）：上午10時至下午6時
入場方式:
參賽選手持回執單領取“號碼布、紀念品”即可免費參觀
一般民眾需購票參觀
世貿三館位置 (在台北市政府旁), 報到入口是圖中紅點處(松智路上)
從松智路入口進入
這次我是來領參賽物資的(郵寄報到的可不必到場領)，報到處和博覽會是在一起，報到處旁邊就是很帥的adidas 的攤位，也有賣寄物袋，有需要的請提早到展場先購買，別等到路跑當天呀
Adidas 整個就好有活力的黃色 #whyirun
展覽會場不大，有一些知名廠牌或海外馬拉松都有參展
大家的好朋友運動筆記也在，還有一些我喜歡的品牌也在
現場也有一些小贈品活動，填資料送號碼布扣算很熱門(不過每天有限量喔)
還有到贈品處有集印章的活動，蓋滿會場中的四個章可抽獎，姐我抽到小包裝的美膚產品
現場還有這次2016 的活動物資展示 : 毛巾、活動衣、完賽衣、獎牌
紀念背心( 21k /42k相同) 有分男女，男生是藍黑色，女生是粉色,
全馬的完賽衣 (全馬才有)
完賽獎牌 (21k 黃色/42k 是藍色)
還有歷年台北馬拉松的部份物資展出
會場中滿熱門的塗鴉牆，要劃牆壁的快來
這是許願台，你想多久完賽，來這合照一下
這種運動博覽會在台灣不多，有時像三鐵活動報到會場也會有幾個攤位賣一些運動週邊，此次規模雖小，總是好的開始，廠商設攤總是口袋要有一點深度，不然滿燒錢的，簡單的博覽會的資訊提供給跑友們，有空的可以去信義商圈走一走，還可以順便看看聽說很___的聖誕市集 (自行填入想像)
另外這次市政府捷運也被adidas 包了
參賽物資 : 今天領到的背包x 1 ，背心(女) M 號X 1 , 晶片X 1 , 號碼布X 1 ,別針X 4 , 秩序冊(必讀)X 1
好多片酸痛貼布 ( 主辦也太貼心了，跑完快點貼上幾片，不然星期一同事會知道你鐵腿)
這次女生的背心，應該說是粉色(但又不太粉的粉色) ，布料有點輕薄真的很薄 ，而且臂膀和男生款一樣開孔好大 (最後我也沒穿這件去跑)
重點整理
1. 半馬和全馬分開起跑，全馬6:30am 起跑，半馬7:00am 起跑
2. 全馬完賽有 T-shirt, 半馬沒有 T-shirt
3. 電子成績證明 (就是跑完回家後自己下載)
4. 報名繳費後無法參加，10/28 前完成填寫退費申請書。退回金額為原繳交報名費總額之 80%
捷運提早發車 (資料來源>台北捷運 )
「2016臺北馬拉松」，臺北捷運系統將提前於清晨5時20分於各端點站發出首班車，文湖線班距約6至7分鐘，其他如淡水信義線等路線班距12-15分鐘；小碧潭支線及新北投支線，則維持早上6時營運，未提早發車；早上6時過後，捷運全系統恢復正常，歡迎大家多加利用。
跑前前一天準備: 自己的衣物準備好、GPS錶 充電、晶片+號碼布一定要帶到
寄物位置、起跑時間、寄物時間、補給站距離 (自己默背一下)
活 動 日
天氣
當天天氣清晨微冷，但到了9點爆熱，天氣太好，太陽公公有點曬,穿很多的跑友應該會很熱
這次有先預填預估成績來分區起跑，號碼布上就有分區的號碼 ( A B C D E ..)
42 K 的朋友已經先6:30 起跑，再來就是21 K 7:00 起跑
101 旁，人潮有點多前1K 很難快
這次的送的背心，穿著率很低，而且男生臂膀處開孔超大，瘦一點的，還不小心看到對方露點 
看過去真的沒幾個人穿活動背心
因為半馬已經回終點，我就開始走馬看花
終點線大概全馬3 H 內，進場人數當然會有點少 ( 都是練家子來的)
這馬先生真的很強，我都為他覺得熱，而且他是3H 內
對於我這種有水平控的，看到衣保袋擺的整齊，看了真是舒服
終點有日本來的沖繩朋友的表演 (博覽會那天也有看到他們)
跑友密密麻麻的多，算是很熱鬧的賽事
這個造景還滿多人排隊照相的
賽後物資，有一盒麵包盒裡面有3個麵包, 有一張空白的完賽證明 ( 這應該是要自己手寫 )
( 另外也可上網下載 整份完整的成績，下載的也可以直接彩色列印 )
大浴巾和21K 獎牌
獎牌樣式還OK
2016 台北馬拉松 這次沒有10km ,我還是登記了很無聊路線的半馬，這場全馬有脫離一些河濱，但後段還是進入彩虹河濱公園，全馬實力不到5.5小時的，要報的務必要好好練習，這場交管嚴格，不然要選擇跟我一樣跑半馬沒壓力，台北馬拉松因為離家近，所以只要沒事我都會報名，賽前幾天遇到幾個鄰居一問下大家也都報名了，還問我月跑量，對方都100~200km 起跳，然後我不好意思的說12月只練了2次 ，大家真的一個比一個勤跑，小妹汗顏
活動日早上大概4點多就起床準備，剛起床時還覺得有點冷，看一下氣象預報，是大太陽，果真天氣出奇的好，不過溫差有點大，從17度升高到24度，根本夏天，前兩天還冷颼颼，感覺大家這次穿有點多，整個活動也算流暢順利，整體上比以往都有小小進步，不管寄物、領物資，效率都很高，關於活動內容也沒什麼好嫌的，台北馬總是精英超多，獎金高，路邊加油的朋友也不少，這次肯亞閃電桑米，今天跑出2小時9分59秒，打破場地紀錄，抱走180萬。目前看來路跑活動很是滿熱門的，而且越來越多跑團的參加，最近也發現從台東的三鐵到今天的台北馬，也很多香港朋友願意遠道而來 ，而全馬也有很多日本人報名，日本跑友的素質都很高，成績排名也都很前面，也好在全馬有跑一些北門、總統府、中正紀念堂，不然以前真的很河濱，以前的路線真的上不了台面 (現在也只能說稍微有進步)
這次我的半馬成績大概也是2: 1X ，和全馬的前幾名差不多時間XD，每次都可以看到冠軍從我們身邊飛過，路線大部份都是平坦，只有上高架會有上坡，這次自己全部是均速的跑，其實很適合入門路跑的朋友，台北馬還是很推薦大家參加啦! 希望大家明年見
今天跑完的朋友沒事多伸展一下自己的筋骨，希望大家明天都可以四肢健全的去上班
其他小細節:
補給: 每個補給站的水線也都夠長，4.5K 後大概都2.5K 就有補給站，伙食上中規中局的走路協路線，OK 啦! 現場服務人員也算多
交管 : 還是有少數民眾，在交管中硬要通行，但每年馬拉松時很多論壇也都有交管擾民大辯論，總有人說這樣造成生活工作不方便，也會有人說推廣馬拉松及觀光是有幫助的，大概就是有運動的會同理心，覺得跑者活動很無聊的就覺得擾民，但我會覺得這是一個給跑者和國外菁英同台競爭的機會( 雖然這次全馬總前5名被外國人包走了)，也希望大家能對不方便的交管多一點的包容
配速員: 至於賽前大家一直再討論有沒有配速員，21K 我是沒看到，沒有就自己看手錶配
活動背心: 感覺不受好評，穿的人不多，材質偏薄
半馬路線: 半馬只有前面繞101之後路線毫無亮點，只能傻跑
成績公布 > click here (官方也會mail 成績的連結) 賽後當日成績公布很快，但當日網站很難連
賽事相片:
延伸閱讀:
新 聞 :
照片均為筆者自行拍攝，若有照片不希望被po 網的博覽會廠商，請告知會將照片刪除
( 不小心文章有擠到運動體熱門文章排名)
留言列表
國外好吃好玩 (3)
