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2017 台北馬拉松 TAIPEI MARATHON

年底最終回大拜拜的台北馬又來了,要再次挑戰台北市交管民眾們的耐心了!  路跑前一週已經看到到處都是提醒民眾要注意交管時間,因為我們要來擾民了! 台北馬也是有賽道認證對於要去海外跑馬的朋友,都會來這場看可不可以刷個pb ,如果失敗也可以再等2018的渣打和萬金石了

現在的台北馬又進化成跑者期末考,就是會當每年的最後一馬,看是否可以有新的好成績,有點殺氣重的賽事,對於我這種沒上進心的,就湊熱鬧啦

活動日期: 2017年12月17日(星期日)

認證 IAAS , AMIS

成績排名 ➤ click

 

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台北馬是用抽籤的,但這次的全馬/半馬都不算好抽,週遭的朋友男生很少人中,一片哀嚎,反而女生我聽到全馬的都中,姐也是抽中全馬

至於 42.2KM 要5小時30分,所以均速不能低於7分50秒 (還有進站補幾時間也要掌握好),因為是台北市所以各站關門時間會很確實,所以一定要好好練喔!

開放登記: 9/04(一)12:00~9/15(五)17:00 (登記抽籤)

官網: http://www.taipeicitymarathon.com/

競賽項目: 21km,42km

主辦單位: 臺北市政府
執行單位: 中華民國路跑協會

競賽路線

核對路線後和2016年是一樣的,42K/21K是分時起跑

42k的回收時間表是分里程、分很細有很多點和不同的時間,台北馬回收是沒什麼人情的,有用路人的壓力,我抽幾個點提醒一下大家 (資料來源: 秩序冊)

19.2K (回收時間9:04AM)=2H34分
29.3K (回收時間10:24AM)=3H54分
35K(回收時間11:10AM)=4H40分
38.1K(回收時間11:35AM)=5H05分

42k 路線 (限時5.5h) 6:30am起跑

臺北市政府市府路(起點)>市府路>信義路>松智路>松高路>逸仙路>仁愛路四至一段>中山南路>信義路>杭州南路>愛國東>愛國西路>行經麗正門>小南門>中華路一段>北門>忠孝西路一段>重慶南路>凱達格蘭大道>中山南路>中山北路一至三段>北安路>明水路>樂群一路>基16疏散門>美堤河濱公園自行車道(往南港方向)>彩虹河濱公園>成美右岸河濱公園>上成功橋牽引道至左岸>成美左岸河濱公園>觀山河濱公園>迎風河濱公園>大佳河濱公園>原線折返>迎風河濱公園>觀山河濱公園>基5觀山疏散門>塔悠路>健康路>健康匝道>環東高架>下基隆路匝道>基隆路地下道>信義路>市府路>市府路(終點)

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21k路線(限時3h) 7:00am起跑

臺北市政府-市府路>信義路>松智路>松高路>逸仙路>仁愛路>中山南路>中山北路>北安路>明水路>樂群一路>堤頂大道>麥帥二橋>環東高架>下基隆路匝道>基隆路地下道>信義路>市府路>終點:臺北市政府。

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報名好禮/報到物資

42k 21k
秩序冊,號碼布,別針,晶片
束口袋
 紀念背心
完賽大浴巾
完賽獎牌
完賽好禮
餐點
電子成績證明
秩序冊,號碼布,別針,晶片
束口袋
 紀念背心
完賽大浴巾
完賽獎牌
完賽好禮
餐點
電子成績證明
完賽 T-shirt

賽前物資: 物資紙袋內有號碼布,別針,晶片,背心,秩序冊, 發泡錠,廣告紙, 還有不清楚用途的食品數包

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背心顏色是滿好看,版形樣式和2016年完全一樣

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捷運提早發車 (資料來源>台北捷運 )

為方便民眾參加12月17日(週日)於臺北市政府廣場舉辦「2017臺北馬拉松」,臺北捷運系統當日將提前於清晨5時20分於各端點站發出首班車,文湖線班距約6至7分鐘,板南線班距約8至10分鐘,其餘路線班距約10至15分鐘;小碧潭支線及新北投支線,則維持早上6時營運,未提早發車;早上6時過後,捷運全系統恢復正常,歡迎大家多加利用。

 相關網站 

臺北馬拉松訓練營 click 

愛迪達台灣跑步粉絲團FB ➤ click


 馬拉松博覽會 

2017 Marathon Expo ➤ click

會場平面圖 ➤ click

報到可選 花博爭豔館親自報到,或宅配物資

地點: 花博爭豔館,展期三天 2017/12/14~16
12月14日(四)至15日(五):中午12時至下午8時
12月16日(六):上午10時至下午6時
入場方式:
參賽選手持回執單領取“號碼布”即可免費參觀
一般民眾按讚免費參觀

就是在捷運圓山站附近


檢視較大的地圖

圓山捷運站出去就會看到這牌子,不過那鍵頭怪怪的應該是 ↑ (直行) 才對,地上也會有貼鍵頭

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▼ 入口處

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▼ 領物資,大概13:30到排了30~40分鐘,我覺得大概有200個人在我前面吧! 會場也有賣衣保袋,分有防水和沒防水的,防水的衣保袋200元,我建議要買防水的

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▼ 愛迪達配色和去年一樣黃黑配,今年的標語"#管他就跑我的" 如果有照相需求的朋友,現場的adidas的人員也會協助拍照

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▼ 另外有一個世界六大馬拉松的推坑區+成就達成的台灣人介紹,要收集的別忘了大魔王波士頓馬拉松 BQ呀! 還有六大馬口袋也要夠深 ,完成世界六大馬拉松倫敦、柏林、紐約、芝加哥、波士頓馬、東京馬,再到World Marathon Majors官方網站提出申請,就可以拿到證書和WMM Six Star Finisher Medal(六星完成獎牌). 然後WMM網站上有會有你的紀錄,有點像是收集七龍珠的概念! 收集完可以說嘴一輩子

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▼ 會場上人算多( 咦~大家都好有空)

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▼ 會場內也有打卡送運動羊羹的廠商,還有Allsports 也有活動送贈品

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▼ 收集4個印章可以抽獎,我抽到一罐舒跑

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▼ 祈福牆 (為什麼有小朋友 = = )

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▼完賽時間許願台

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展覽會場規模雖不大,攤位數不算多,大致上和去年很像,去了很容易就會買一些小東西,現場其實有便宜的東西,但大部份都是市面上價格沒有差太多,就是方便吧!


活 動 日

氣溫:12~13度,有時無雨有時飄小雨

穿著: 高手裝備都超少背心+短褲,而且都不會冷,穿的簡單。凡人檔次的就是裝備超多,而且最近壓縮褲超夯的,滿多凡人穿的,我是也是凡人就短褲+風衣+壓縮腿套,但後段跑到河濱有時風吹來好冷,而且又飄雨 (每個人耐溫度不同)

▼ 全馬組的6:30 起跑,我排很後面覺得人沒有到非常多,起跑後大概2~3分鐘就到起跑線

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▼ 路上看到上班族趕上班 (大誤),是西裝哥們他們說目標大概是5H回終點,有小聊一下人滿有趣的

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▼ 補給站水線排很長,補給上中規中局的路協風,但補給站2.5KM 一站密度很夠

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▼ 北門周圍拆乾淨後感覺很清爽,全馬才會經過這個點

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▼ 跑河濱是滿無聊的,但加油團滿多,因為下雨都躲到橋下,有幾段河濱花滿美的

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▼ 終點的會場,衣保區也都有搭棚+衣保裝塑膠袋,所以東西都沒濕,現場大致上是很流暢,而且12點半就開始拆除現場所有物品,高效率,晚上我又來信義區吃飯時,已經完全看不到早上有辦過活動的感覺

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 ▼ 全馬的完賽物資,每一年都可以看到小叮噹的麵包,另外還有一個7-11的便當

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 ▼全馬的完賽物資-小零食、小贈品、飲料都會裝到束口袋給跑者

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 ▼ 獎牌

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▼ 完賽T-材質是吸排的 (因為我拿到的是男生的M,所以就不能穿-,聽說是很多人男女發錯,最後我也懶的寄回更換的事),而且這顏色很不是我的菜就墨綠色的

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路跑日的天氣冷,但不失是個跑步的刷PB好氣溫,延路補給很充份,路線上最塞的是全馬跑完北門、和中正紀念堂那區後又回到中山南北路時雙方人馬擠在一起,一直到河濱才分開,那段真的很擠也快不了,全馬進入河濱後,突然人潮變超少的,至於進終點前還有一個最終基隆路的殺手型地下道,都要進終點了,還有上坡,那段也要多留一些時間,我覺得那段還滿煩的,這次自己跑量不足,決定末班車進終線就大概5小時2x分,完賽都是一馬,就別計較啦,天氣那麼冷沒在被窩裡都是強者,延路上是看到不少跑者中途放棄上回收機車,我覺得就量力而為,真的身體不能負荷,就下次再來,台灣賽事何其多,是不是,至於跑者也是很有趣: 舒跑哥、每朝健康綠茶哥、還有很多有趣的造型,看到他們心情都好了起來!

大致上就是個中規中矩的賽事,但人多就容易亂,賽道擁擠(除非高手才會不擠),整體大概和以往差不多

從2012年第一次參加,到今天2017年,除了2015年沒參加外,從9k一直跑到今天的42k ,好像整個回憶還是很鮮明,但卻5年過去了,不過不一樣的是從以前超好報名,可以等想到再報,過一個星期也報的到,以前幾乎是全馬最不熱門,都是最後才額滿,到現在是全馬還有人抽不到,至於路線21k大概都沒什麼變化,42k 從2016年加入了新路線經過北門和中正紀念堂,這真的是很棒,因為很多國外跑者還是會和這些景點拍照,這不是最好的行銷台北嗎? 也因為改了路線我今年才想跑全馬,時間真的過的很快,用時間寫回憶,每一年都有我不同回憶的點,每一年身邊的跑友一直換了又換,有強迫症的路跑好朋友大概固定那3~4個,其他就慢慢消失在馬場,因為自己算是低跑量的,就每年挑幾場意思一下活動筋骨,累積點人生回憶,有天人生跑馬燈時,總要有點東西可以在腦中跑馬燈一下

▼ 獎牌好朋友出土一下給大家回顧一下, 2013,2014,2016 我都是半馬,2017 全馬,拿掉富邦冠名是很明智的事,台北馬有沒有改變,大家應該感受的到

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其他小心得:

抓沒號碼布: 這次號碼布抓很大,我是給予支持

比賽物資: 賽前/完賽物資算豐富,今年背心天氣冷大家也都穿自己保暖的衣物,我也沒穿活動衣

補給: 2.5km 一站,非常夠,有些跑者趕時間的只會每5km 停一次

加油團/啦拉隊: 這次啦啦隊還滿多的,還有交響樂隊有兩團,樂聲優美,還有競技型啦啦隊堆人型金字塔,加油團也來了很多民眾

交管: 還是很多民眾會穿越交管區,就是在穿越賽道硬要過馬路

成績公布: 網路上查的到個人成績,但總排等了超過24小時,另外晶片也是有點怪很多人都少感應到,變成沒成績自己要再去和路協詢問,然後會補列成績很多人並列同一個名次,所以若看到同名次的就是後來再補名次的

寄物動線: 網路上批評最多的就是寄物,全馬組我是覺得還好,21k 寄物處比較遠,但秩序冊現場的配置圖,每次出門都會看,但畫的有點難理解,每次都找不太到

 

運動照片

運動筆記

all sports

尋寶網

PhoMi

延伸閱讀

2016年 台北馬拉松半馬

2014 台北馬拉松半馬

2013 台北馬拉松半馬

2012 台北馬拉松 9k

 

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小嵐 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()


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  • 訪客
  • 還從未參加半馬以上賽事,不過還不知道何時報名呢
  • 若沒跑過半馬,就這次來跑吧! 9/4 就可登記抽籤了~

    小嵐 於 2017/07/26 12:05 回覆

  • sports
  • 親愛的會員您好:

    感謝您用心經營部落格,並且向運動邦投稿分享此文章
    我們非常喜愛您此篇文章內容
    已將此篇文章放上了運動邦的《邦民投稿》
    http://channel.pixnet.net/sport/writing
    希望能有更多熱愛運動的網友們閱讀到您的好文章
    謝謝~ 也期待您日後的再次分享~

    痞客邦運動邦
  • Jonny
  • 完賽紀念T是有分男女版型的,我穿起來像緊身衣,才發現給我的是女生L號,12/18日
    打去路跑協會,服務還不錯!以來回件幫我換回男生L號,1.辛苦跑完的全馬 2.報名費1500啊 給錯豈能放過
  • 謝謝你的訊息,衣服真的是亂發,很多女生都拿到男款,以為是中性版大家都默默收下,我會再打電話去路協詢問可不可以換,感謝你

    小嵐 於 2018/01/11 17:40 回覆