小嵐趣走走

Happy Run快樂跑 (今年富邦的slogan)

2014 台北馬拉松 (台北富邦馬拉松)

 
報名日期:報名日期:2014年9月25日(星期四)8:30~11月13日(星期四)下午17:00 (9/25下午 9k額滿,9/25晚上21k額滿)
競賽日期： 2014年12月21日（星期日）上午7起跑
競賽地點：臺北市市民廣場 (就是台北市政府前面)

交通管制: 有
成績證明: 電子檔 (至路協下載)

中華民國路跑協會 (報名簡章)

活動物資:
42k/21k:，紀念運動浴巾1條、紀念獎牌1面、ADIDAS背心一件、餐盒、白蘭氏產品一份
9k : ADIDAS背心一件
2k 兒童組: 紀念T-恤1件

(↓ 競賽項目 - 資料來源路協 )

 FUN RUN 3公里路跑: 當日現場報名 (限時30分鐘)

( 經小妹核對後路線和2012/2013年是相同的) 很無奈的又是大多又是河濱+高架橋的組合

路線說明：(圖片來源: 中華民國路跑協會)

1.馬拉松組(42.195KM)： (路線圖-點我)

臺北市市民廣場→仁愛路→中山南路→中山北路→新生北路→濱江街（林安泰古厝）→大佳河濱公園→迎風河濱公園→成美左岸河濱公園→麥帥一橋越堤道→成美右岸河濱公園→彩虹河濱公園→美堤河濱公園→圓山河濱公園→百齡右岸河濱公園→百齡橋越堤道→百齡左岸河濱公園→大佳河濱公園→迎風河濱公園→塔悠路5號水門→塔悠路→健康路匝道上高架→麥帥二橋接下基隆路匝道→信義路→光復南路→仁愛路→進入終點臺北市市民廣場。

2.半程馬拉松組(21.0975KM)： (路線圖-點我)
臺北市市民廣場→仁愛路→中山南路→中山北路→北安路→明水路→樂群一路→堤頂大道→環東大道→麥帥二橋接下基隆路匝道→信義路→光復南路→仁愛路→進入終點臺北市市民廣場。

3.9公里、警消組(9KM) (路線圖-點我)
臺北市市民廣場→仁愛路 →中山南路折返→仁愛路→進入終點臺北市市民廣場。

4.兒童組(2KM)：
臺北市市民廣場→仁愛路→延吉街口折返(不越過)→仁愛路→進入終點臺北市市民廣場。

5.富邦FUN RUN 組(約3KM)：
臺北市市府路集合出發→右轉松高路→右轉松仁路→右轉松壽路→右轉市府路→進入終點市府廣場。

現場寄物，請使用路協衣保袋阿!(1個100元) 可現場或與直接至路協購買

所以我這次又會參加啦! 基本上我還是建議大家21k起跳，贈品比較多，又有獎牌，時間3個半小時，是不是!

因為今年路跑還滿熱門的，如果是全馬的通常到可以多想個2天

9/25 8:30 AM 開始報名日當天:

真的是路跑奇蹟，連以前要1週多才會滿的富邦馬，而且大家還不太愛去，這次居然9/25 當天下午6點左右9k就滿了，21k 晚上我11點上網看也額滿了 (嚇死我了)，後續每隔2天都有再開放逾期未繳費的名額最終也是在9/29全數額滿了，這次網路一開始也都很難點進入居然塞車，前兩個小時我是放棄，後來又又進去網站，似乎雖然塞車但也是F5多幾次等一下，也順利報到名，下午的情況也差不多也是F5多按幾次，有點小耐心不要太快放棄都應該會報到，下午5~6點時根本不塞，我還幫其他在外工作的朋友報名也是隨點隨有，倒也是都有報到，果真台灣吹起了路跑風，以前報名都是開放報名後大家還要想幾天，再龜個幾天才報名，現在連富邦居然都要當天來顧電腦，真懷念以前路跑不夯的日子

現場報到地點 :臺北田徑場 (A側入口 檢錄室) 臺北市敦化北路3號
時間：
2014年12月18日(四)~19日(五) 09：00~20：00;
20日(六) 09:00~18:00 逾時不候
(若是郵寄物資就不用去喔) (圖片來源: 中華民國路跑協會)

我是12/18 大概11點多去領物資，沒排隊隨到隨領，所以一下子就離開了，報到現場有賣衣保袋 100元，有需要的可以直接當場購買，我是建議要買就報到時買一買，不要等到路跑那天買

領到的物資:

重點: 背心x1 , 號碼布x 1, 晶片x 1, 秩序冊x1

其他: 紙袋 x1 , 別針x 4, 沐浴乳x1, 酸痛貼布x1,發泡錠x1, 廣告紙x3

背心和這兩年的感覺很像僅顏色不太一

活動當日現場配置圖 (衣保處我都圈起來了)

9k (黃圈)； 21k(紅圈)；42k (綠圈)

離會場都不算近，所以要早點到寄物

路跑當日交通攻略:

捷運: 為方便民眾參加12月21日（週日）於臺北市政府廣場舉辦的「2014臺北馬拉松」，臺北捷運系統主線將提前於清晨5時20分於各端點站發出首班車，中運量班距約6至7分鐘，高運量班距約12至15分鐘；捷運小碧潭支線及新北投支線，則維持原營運時間早上6時發車，不提早營運；早上6時過後，捷運全系統則恢復例假日班距營運，歡迎大家多加利用。(資料來源: 台北捷運)

捷運下車站: 台北101站或市政府站下再步行到市政府前廣場

停車: 半馬/全馬請提早到，市政府下停車位子多，若太晚到會排很長，或是停到信義商圈/101周遭/國父紀念館周遭

(是3k-8點起跑的還是建議搭捷運)

小提醒:

* 有帶小孩的千萬要看好自己的孩子，很容易擠散 (小孩太小者，不建議前往)

* 當天電話 / 網路會癱瘓，別想到那再找朋友 ，最好事先約好地點，起床時互相叫起床，睡過頭常有的事

* 全馬的朋友要上網看一下關門時間，每個路段有不同的關門時間喔

天氣

 14~16度(起跑溫度16度) 半馬都沒有下雨，一直到11點多就開始下小雨

現場真的是算路跑活動中很熱鬧的

寄物點是遠了點所以要早點來寄物

起跑前已經卡位卡很大，要有好位大概要6點多就去站，菁英選手會提早1分鐘出發，其他42/21k就2萬多人一起出發

所以我沒卡位但也等了4~5分鐘才離開起跑線

延路就是人潮多多多，不會有空窗期

這次我是跑半馬，到終點後就可以領獎牌和大浴巾

21k的獎牌(和去年的款式很雷同)

  下圖是賽後領到的餐盒(麵包)還有一些小東西

全馬完賽人數:5318人
半馬完賽人數:16669人
9k完賽人數: 10839人

成績在當天晚上6~7點就公布囉  http://www.sportsnet.org.tw/score.php

今天聽說人數創新高(快10萬人),  喜歡運動總是好事一件, 這場我有糾了幾個沒跑過路跑的朋友跑21k, 大家也都順利完賽，賽前還是會被一些舒適圈的朋友虧，幹嘛花錢受罪，跑步還要花錢喔....真的不跑不會怎樣，但跑了你會很不一樣 (潑冷水的朋友一定有，但千萬不要被打擊到)

如果第一次參加路跑跑這場一定會印象深刻，加油的超多，奇裝異服，這就是傳說中大拜拜馬拉松，初半馬我很建議這場，人多雖是缺點也是優點，整個跑起來沒有寂寞感，永遠都是人，這場我有朋友還能在人群中跑進2小時內，有實力的應該很快就跑離小嫩嫩了，至於補給真的不太優，半馬沒看到鹽，我自己都會帶鹽巴糖或是鹽錠，整體而言和以往的感覺是差不多，但是天氣有幫到忙，不太冷不太熱，很適合跑步的天氣，應該可以跑起比平常好的成績，至於明年我還是有可能會參加

另外很多人喜歡用手機的GPS APP軟體，這類的通常不會太準，有點快樂錶，就是里程數會偏多，如果是全馬的朋友千萬要小心，因為關門時間很嚴格，一旦時間抓太緊里程數又沒控制好就危險了

賽後碎唸

優點:

1. 場面超熱鬧，絕對是路跑人數最多的活動

2. 工作人員動員超多，流程順暢

3. 交通方便，捷運還提早開

4. 愛迪達有派出配速員(半馬全馬都有)會帶著氣球

缺點:

1. 補給雖有水, 但固態補助稍嫌不足

2. 里程標示太少，後面才每K標5K,4K,3K,2K,1K大家幾乎都靠GPS手錶，或者問旁邊有錶的人幾K了

3. 半馬全馬未分時起跑，半馬全馬同時起跑，對全馬的朋友不太好，因為若後面出發絕對塞爆了，只能說半馬全馬一起跑擠出去的畫面很壯觀

其他:

*至於有些人覺得要有證書這件事，我是覺得人數多的場子，還是電子檔就好，也不用排隊領，以後也不用怕不見

* 全馬參與藝人: 賈永婕，宇豪

路跑相片

運動筆記

Allsport (要付費)

延伸閱讀:

2014 台北馬拉松半馬

2013 台北馬拉松半馬

2012 台北馬拉松 9k