小嵐趣走走

EPSON Runsense SF-310G GPS 手錶

GPS手錶是路跑中，我覺得是很實用又重要的裝備，有錢的可以買新錶，預算不夠的，上網找二手的也是個選擇，在買EPSON  SF-310G時，其實大家都覺得我很勇敢，畢竟在台灣不算主流，大家對於這品牌的認識僅於印表機吧! 但在比較電力後，還是決定買了，實際使用後若習慣他的介面就也算滿習慣的

值得購買的理由: GPS 30小時的電力

上市年份: 2014年

這是我第2支GPS 手錶，添購主因是想要一支電力超強的GPS手錶 ，我是電力控，電力低時我會沒安全感 ，希望的基本規格:

1.電力續航力可以超長 (當然是越長越好)
2.價位又不會太高貴的手錶 (希望5張小朋友左右)
3.IPHONE 可藍芽傳輸
4.全馬可安心使用

上網查了查又到法雅客看了很多GPS錶，原本想買GARMIN 220 (但快9000元)，最想要的是Garmin 920XT (但想下次三鐵練精實一點後再犒賞自己)
最後決定了EPSON SF-310G 很可惜台灣沒有白色SF-310W(日本才有)，我買過白的錶但非常難照顧，且白色久了會變不白，想想還是黑色實在，黑色自己若不用比較好過戶給其他男性友人使用

這支手錶的製造公司是Seiko Epson Corporation ，Made in Japan
從wiki 百科上查到Seiko 為其母公司
廣告是寫: 日本銷售第一 / 精工技術
(的確有Seiko的加持我心裡感受會好一點，不然我會以為Epson只會做印表機)

在網路上找SF-310G資料，覺得大多都是業配文，真的開箱文不多，倒買的有點怕怕的(真的也是沒買過這品牌的GPS產品)

 EPSON SF-310G功能 
手錶語言: 繁中/英/日/德/法
電池續航力:30小時GPS超馬續航力
防水: 50m (游泳無法偵測GPS)
可選購心跳帶 (我是沒在用心跳帶所以省略)
可匯出GPX檔案
自動分圈
自動分圈時每公里有提示音(嗶一聲)
間歇訓練模式

▼ 外包裝是膠盒裝，倒沒什麼特色

▼ 打開包裝後裡面東西也是很簡單 手錶1支，3張簡單的說明書，1個usb充電器

▼ 實戴我覺得對於女生來說錶面有點大，厚度是可以接受

 充電 

附的是USB充電，剛拿到手錶是完全沒電的，所以要先充電

一般手錶使用，顯示如下，就時間/日期，按左上鍵有燈光，有3格的電力顯示

電力: (官方說法)
當GPS 開啟, 心率感測器關閉
滿格:30~21小時
兩格:21~12小時
1格:12~3小時
0格: 3~0小時
* 即使不使用時最少半年要充一次電

  GPS定位 

冷開機: 大概要1~2分鐘

熱開機: 大概10~20秒

* 第一次使用建議個人資料(身高/體重/語言) 設定好後，時間可等第一次GPS搜尋後，會自動調整時間

天氣無雲晴朗時: 大概也要1分鐘GPS 才完成定位，定位按"右上鍵" 就開始定位，定位完再按一次"右上鍵"就開始紀錄

天氣陰天多雲: 有時會定位失敗，大概要按個3次定位，才抓的到

GPS使用時，錶面的顯示: (共有3個頁面)

▼ 第一頁

Dist: 總距離

Split: 總時間

Av.Pace: 平均速度 (指的是你總距離換算的平均配速)

對我路跑而言這樣的顯示已經足夠，錶面大所以字也很大，老花的人應該可以考慮

▼第2頁 : GPS使用時按" 左下鍵" 也會顯示高度/目前時間

  ▼ 第3頁 : GPS使用時按" 左下鍵 (目前此km的時間/距離) , 當時間上斤斤計較時這功能就很重要了

實際路跑時，我頁面都是在每公里配速

 間歇訓練 

如果有在吃課表路跑訓練，會知道速度的間歇訓練也是訓練的一環

要先連接GPS後才可以設定

1 連接GPS > 2 按左上進入測量設定 > 3選擇"模式>  4 選擇間歇訓練模式

 間歇訓練模式的距離和休息的時間可以自行選擇，共幾組

 我這次試 跑400m 休息200m 共5組 (5組完成後就會停止計算) , 每400m,200m時都有手錶都會有提示音: 嗶一聲

▼ 上傳手機後

 支援網站 

EPSON SF-310G 中文 操作說明完整版 (點我下載) * 買手錶也不會附完整版說明書

EPSON RUNSENSE VIEW (點我)

EPSON RUNSENSE VIEW 使用說明書 (點我)

網站地圖配合的是Microsoft Bing Maps

▼ GPX 匯出

 支援APP 

EPSON RUN Connect

藍芽傳輸:

有天跑了15KM藍芽傳輸到手機上傳要6分鐘, 21k 上傳要8分鐘；42k上傳要20分鐘  (我的手機是IPHONE6)

上傳後顯示在手機的的數據如下:

▼自動分圈的數據 (我是設1KM分段，當然你可以設自己希望的分段)

 (說真的從Garmin跨系統來到Epson , 比較起來Epson 網頁的界面真的用不習慣)

只能說跨系統都有陣痛期，就像手機一樣

* 如果EPSON介面用不習慣的朋友，可以把自己的記錄從EPSON 網站下載GPX，再放到自己習慣的網站

例如: Strava , mysports ....

優點

1. 電力持久，全馬超馬都很好用

2. made in Japan

3. 耐用

缺點

1. 無室內模式 (要花多一點錢再進階的型號才有)

2. 手錶操作及網頁操作界面不夠直覺 (就是app 和網頁我個人很不喜歡)

3. 藍芽傳輸有點久

4. 無法於開放水域使用，我戴錶去橫渡日月潭結果才游一半已經顯示3km..... 在水中只能拿來當手錶看時間

5.藍芽傳輸有時資料會上傳不全，就是會缺路跑的地圖，解決方式用電腦上傳，所以最後我都用電腦上傳(那要藍芽幹嘛) , 不過這問題後來更新手錶及手機軟體有改善了

如果有三鐵心的朋友建議直接買三鐵錶，不然像我到最後又少了一個游泳可以用的手錶

哪裡買:

實體店面: 法雅客(目前店面我只有到過法雅客有看到)

網路: pchome , 森森購物(有時購物中心有折扣活動，我就是在有折扣時買入，而且還可分期耶)

 電力PK 

5000元上下還有什麼品牌型號/GPS開啟電力比較(官方數據)

SF-310G電力真的是超持久(可以騎單車一日雙塔都沒問題)，相較功能和電力上Garmin FR15我個人真的不太推薦(功能過於陽春其他廠牌會是比較好的選擇)

EPSON RUNSENSE SF-310G / 30小時
Nike+sportwatch /8小時
Bryton Amis S430E /16小時
TomTom Mutli-Sport GPS 三鐵錶 /10小時
MW Watch / 18小時
GARMIN Forerunner 15 /8小時

 長期使用心得分享 

updated:2020/12

使用快7年多: 從2014年用到2020年底，EPSON 超出我想像中的耐用，當初花的錢還算值得，搭配的APP和網頁也都沒什麼太大的變動， 電池、錶帶都沒換過 , EPSON SF-310G已停產了，電力有降低，但用個8~9小時還是沒問題，台灣區查網路似乎無法換電池，還有定位速度變慢，現在比較流行心率，如果有新跑友要買錶還是建議有心率，畢竟現在和2014年的市場已經又不一樣了，如果有跑友想找這款的2手錶，我是不建議，因為年份有點久了，但耐用度真的非常好，後期在登山簡單使用也都還堪用，想再找一支Epson 但似乎市場上已無新款，是可惜了點