小嵐趣走走

2018 TAISHIN Women Run Taipei~我跑我盛開

全台最大的女子路跑 !  這次由TAISHIN 台新銀行冠名，運動伙伴不是Nike ，是New balance ，不管怎麼樣，還是會有非常多喜歡路跑的女生，會一起參加這場路跑盛會!

主辦單位:中華民國路跑協會
協辦單位:臺北市政府體育局
冠名贊助:台新銀行
頂級贊助: NEW BALANCE

賽道認證: AIMS

活動日期: 2018年4月15日(星期日)

報名日期: 2017年12月25日10:00am開始至2018年2月28日截止

官網: http://www.womenruntpe.com/

競賽組別: 10KM , 21KM (均有晶片計時)

成績查詢 > click

現場不會有紙本完賽證明，請自行上網列印 (當天中午就公告很快)

 競賽路線 

21.0975公里組 (限時4小時)

臺北市政府前市民廣場（起點）→仁愛路4至2段→右轉金山南路→新生高架(南往北) →下北安匝道→北安路→明水路→樂群一路→右轉（基16）美堤疏散門→美堤河濱公園→彩虹河濱公園→上麥帥一橋至左岸→觀山河濱公園→迎風河濱公園→大佳河濱公園-龍舟看台(終點)。

觀看全螢幕

 (此路線圖非官方是小嵐自製，核對後2015~2018路線是相同的)

10公里組(限時2小時)

臺北市政府前市民廣場（起點）→仁愛路4至2段→至林森南路口前原線折返→左 轉金山南路→新生高架(北往南)→左迴轉濱江匝道→左轉濱江街→左轉基10林安泰疏散門→直行高速公路橋下自行車道→大佳河濱公園網球場旁自行車道→大佳河濱公園-噴水池(終點)。

時間上21K4小時和10K2小時，時間非常充裕，而且半馬真的也不難，路線也很平緩

還有起點/終點不同，記得賽後要領回自己的衣保袋後，再搭接駁車回市政府

報名好禮

這場賽事歷屆賽後都沒便當也沒餐盒，所以我自己都會帶些食物賽後吃，另外完賽獎牌是玫瑰花造型，大家應該都記得台新最常用的概念就是玫瑰

賽事物品領取

看是要親領還是郵寄二擇一(郵寄的就不用去松菸領喔!)

親自領取：
時間：
2018年4月12日至13日（星期四至星期五）上午10:00至下午21:00止
2018年4月14日星期六上午10:00至下午17:00止
地點：松山文創園區一號倉庫 台北市信義區光復南路133號

檢視較大的地圖
第一天領取日傍晚下起超大的雨，可能因為這樣所以當天現場領取的人滿少的

▼若親自領取的朋友，要到松菸領，從1號倉庫進去

▼ 門口有個參賽10k/21k 的姓名牆

▼ 很快速就領到物資，人少少

▼ 物資一包

▼現場有NB 的紀念商品

▼現場場地是滿大的，服務人員滿多，都很有禮貌也會主動告知報到地點

▼ 這次的紀念衣顏色是螢光橘

▼Pacer 名單 (似乎都是男子漢來配速) ，好像沒有星光閃閃的藝人來配速

▼ pacer 名單的下方有配速手環，需要的朋友可取用，現場也有海外馬拉松的抽獎，不過要填完資料，再等4/23 開獎，名額不多! 就早點睡不要想太多

▼現場也有路跑路線圖

▼ 現場領到的物資們的全體照

活動日寄物

請使用路協衣保袋 或相同規格 報到日及活動日都可購買(未來各種賽事都可重覆使用)

活 動 日

天氣: 陰雨天，氣溫18~20度

▼ 今天自己摸到5點多才停好車又上了廁所才去寄物，寄物小排了一下，在5:25 am 才完成所有動作

▼ 起跑前的左右立柱款式和去年一樣，只是換顏色

▼ 一直覺得人潮洶湧，然後偶爾飄小雨，今天女生都穿有點多

▼ 整路的女孩

▼以往河濱都滿熱鬧有很多加油團，今天可能天氣不佳來加油的人比往年少的感覺

▼ 在大直橋附近的終點 (終點一如往常的擠..除非高手才會回來比較空)

▼ 終點出口處，這人潮有點誇張多

▼ 現場也有非常多的設計供大家照相

▼今年台新卯起來打廣告,無孔不入

▼現場也有美甲/編髮/伸展運動的各種服務，也有更衣室但排有點長

▼這是參賽的姓名牆

▼完賽禮

▼完賽衣，版子有點小

▼ 毛巾一條

▼完賽獎牌，好不好看就看大家自己的感覺了

 贊助廠商換人做做看 

women Run TPE 首次換換了運動伙伴New balance 和贊助廠商-台新，這次報名感覺非常不踴躍，原報名從12月25日到1月25日，一直名額都沒有滿，後來報名時間也都再延長，果真換了NB +台新有差，不可否認的NB的產品和Nike 的產品，台灣人愛Nike是比較多一些

這場滿多都是沒跑經驗的女跑友會想當初半馬的場次，請務必要在賽前3個月每週至少練跑3次，距離由5k開始，慢慢加，賽前最好能練一次15k ，雖然也聽到滿多人說用後面10km 用走的也可以完賽，雖然這樣說也沒錯，但最大的敵人是自己，就看你想給自己什麼樣的體驗，如果是我都會想盡快結束，走4小時不累嗎?  剛開始的朋友建議還是可以給自己一樣期望的完賽時間，有目標的人練起來才會有達標的感覺，初半馬的跑友還是建議至少要設定2.5h或是3小時內完賽，不然等大家都完賽了，才發現一個比一個快，原來說要走的的偷練，跟考試時說我沒準備一樣，請記得這是妳自己的比賽，好好的挑戰自己吧!

整體活動上是沒什麼問題，補給、活動現場人員也都很足夠，有些美甲/編髮/更衣要排很長，活動現場幾乎是去年的模式，連終點和出發點的設計也非常雷同, 若是新跑友第一次跑，我想不會太失望，若是跑很多年的跑友會覺得完全復刻去年，大至上就是中規中局的賽事!

  延伸閱讀 

之前我參加過的WOMEN RUN TPE，大家可以回顧一下

2014年 WE RUN TPE NIKE WOMEN'S HALF MARATHON
2015年 NIKE WOMENS HALF MARATHON-TPE
2017年 WOMEN RUN TAIPEI