小嵐趣走走

[ 單車輕鬆騎 ] 2天1夜 台東池上 > 花蓮火車站

在這恐怖的連續假期，騎車可以告別擁擠的交通，在花東騎車也沒有擁塞感，偶爾路上還有一抹的安靜

這次的花東行程以公路車來說是輕鬆騎，就算喜歡挑戰的朋友一天也可騎完，但還是拆兩天慢慢從池上晃回花蓮，整體來說除了舞鶴有較明顯坡度(其實也不長也不是很難的坡) ，其餘都算好騎，台北的朋友搭配火車也可簡單完成2日遊

登山健行 ‧ 新北市 孝子山>慈母峰>慈恩嶺 O形路線

雖路程不遠不是太耗體能，但真的是爬山，爬上爬下四肢並用，若天氣好各峰頂展望均佳，具挑戰性但也易征服，延路抖峭的石階及數段攀繩都增加了行進間的樂趣，很推薦的行程，建議天氣好再去不然路面濕滑會增加危險性，最近孝子山也是電視上有幫忙打知名度，所以也是有點小名氣

路線: 石底橋入口>孝子山>慈母峰>鞍部>慈恩嶺>出平溪國中 (路線長度約3km)

行走總時間: 3小時 (包含休息)

難易度: 稍難

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手機收訊: 有幾小段路是沒有收訊，大多都有收訊有網路

孝子山(360M),慈母峰(410M),慈恩(母)嶺(385M)山頂展望都極佳，很可惜我當日霧芒芒，所以沒什麼好照片可以看大家分享! 還是很推薦喜歡挑戰的山友可以來這挑戰

公路車卡踏 Time XPRESSO 6 Road pedals

最近一直在找卡踏，卡踏四大系統LOOK、SHIMANO、TIME、SPEEDPLAY，網路上看了很多資料，就大家都有各自的喜好，今天開箱給大家看一下 Time XPRESSO 6 ( Made in France )，女生上卡我想主要還是好脫/上卡為主要重點，不過花時間學習還是必要的

近年除了服飾大廠開始推出智慧衣，市場上看到滿多新奇的產品，例如電子溫控衣，或是衣服加入感測器的服飾，讓電子工程師除了科技業也可進軍紡織業，這次要和大家介紹是較簡單的產品是智慧衣與NFC智慧標籤結合，在應用上仍需要與手機搭配

Nike Air Huarache Run Ultra GS 武士鞋

在買這雙鞋之前其實我已經很久沒有買Nike 的鞋了，原本是要買adidas EQT或NMD 的鞋，下班到公館球鞋一條街的老店看到了 Nike Air Huarache Ultra 就買了，其實就是想找一雙鞋黑色的，是平常出去穿搭用不是運動，但又不喜歡鞋上一個大勾勾，這雙也是一眼看上，回家才Google 上網看發現國外有更多很美的配色

澳洲 ‧ BONT RIOT 入門款公路車鞋

BONT 是一個澳洲品牌，創立於1975年是很資深的自行車鞋品牌，也是滿多國內、國際上的選手喜歡的公路車鞋，如果你的腳長的異於常人也有客製車鞋，另外鞋款也有高端款，就看車友們口袋有多深了，這次和大家分享的是BONT RIOT 入門款公路車鞋

英國 Rapha Souplesse Jersey II 女款車衣

很多車友們都是Rapha的fans, 但Rapha 不打折時，真的是很難下手，因為真的是車衣中價格算高貴的，最近也有一些款式下折扣了，而且又快過年了，是不是該買件新衣服，文章後段也會和大家分享一下網購及門市的一些購物體驗

2017 台北馬拉松 TAIPEI MARATHON

年底最終回大拜拜的台北馬又來了，要再次挑戰台北市交管民眾們的耐心了!  路跑前一週已經看到到處都是提醒民眾要注意交管時間，因為我們要來擾民了! 台北馬也是有賽道認證對於要去海外跑馬的朋友，都會來這場看可不可以刷個pb ，如果失敗也可以再等2018的渣打和萬金石了

現在的台北馬又進化成跑者期末考，就是會當每年的最後一馬，看是否可以有新的好成績，有點殺氣重的賽事，對於我這種沒上進心的，就湊熱鬧啦!

Hydrapak Reservoirs 1.5L水袋

水袋是在戶外很實用又輕量的補水裝備，長途、長時間運動時，不管是登山或是需淨空雙手的越野跑，水袋搭配背包，讓運動更加方便，是喜愛運動的朋友不可或缺的補水裝備

YOURSUN宜而爽‧YA排汗密碼 透氣立領長袖運動衫

現在台灣運動正夯各廠都推出了運動服飾，台灣知名的老牌大家的老朋友宜而爽也推出了相關的產品: 如背心、風衣、運動上衣、機能休閒服......，也不在是只有內衣褲，更承襲了其一貫的好品質與舒適性在運動服飾系列中，讓你在秋冬運動中也能夠暖暖的從事戶外運動。